La Preparazione Atletica nella Pallamano

lunedì 21 maggio 2012

Esercizi con la swissball: arti inferiori

Ecco alcuni esercizi per gli arti inferiori ai quale abbinare l'utilizzo di elastici e manubri

Esercizi con la swissball: arti inferiori

Saluti

Pubblicato da Matteo Corvino alle 13:29 Nessun commento:
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lunedì 14 maggio 2012

Monday motivation: Haka


Pubblicato da Matteo Corvino alle 10:33 Nessun commento:
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